성인 ADHD 진단법
1. 진단 방법들에 대해
성인 ADHD를 정확히 진단하는 것은 중요한 과정입니다!
ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)는 성인이 되어서도 영향을 미치는 신경학적인 질환으로, 증상이 다양하게 나타날 수 있습니다.
이제 성인 ADHD 진단과 관련하여 자가테스트부터 전문가의 도움을 받는 방법까지 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다.
2.성인 ADHD 자가테스트
자가테스트는 성인들이 자신의 증상을 조사하고 주의력 결핍과 과잉행동의 가능성을 간단히 파악하는 데 도움이 됩니다만!
하지만 이 테스트는 진단 자체가 아니며, 참고사항일뿐입니다
정확한 진단을 위해서는 전문가의 상담과 검사를 받으시길 바랍니다
자가테스트 결과
자가테스트를 실시한 결과에 따라서는 다음과 같은 가능성이 있을 수 있습니다.
- ADHD 가능성이 낮은 경우
자가테스트에서 ADHD 가능성이 낮다고 나온 경우, 다른 원인으로 인한 증상일 수 있으므로 정확한 진단을 위해 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
- 주의해야 할 수 있는 증상이 있는 경우
자가테스트에서 주의해야 할 증상이 있다고 나온다면, 전문가의 평가와 함께 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.
- ADHD 가능성이 높은 경우
자가테스트에서 ADHD 가능성이 높다고 나온다면, 전문가의 평가와 함께 정확한 진단을 받아야 합니다. 다른 신체적 또는 정신적인 질환의 가능성을 배제하고, 증상들이 진짜 ADHD와 관련이 있는지 확인해야 합니다.
성인 ADHD 진단을 위한 전문가 상담
성인 ADHD의 정확한 진단을 위해서는 정신과 의사 또는 전문가의 도움이 필요합니다.
다양한 상담과 검사 방법을 통해 증상과 상황을 진찰하고, 추가적인 검사를 실시할 수 있습니다.
진단과정과 검사
- 증상 상담
- 주의력 결핍, 과잉행동, 취급 곤란 등의 증상을 평가하는 단계입니다. 개인이 일상 생활에서 어떤 어려움을 겪고 있는지 파악합니다.
- 과거력 및 가족력 조사
- 과거에 증상이 어떻게 나타났는지, 가족 내에서 비슷한 증상이 있는지 등을 파악합니다.
- 정신건강 진찰과 검사
- 정신건강 상태를 진찰과 검사를 통해 우울증, 불안증상 등 다른 정신질환과 구별합니다.
- 주변인의 의견 수렴
- 주변인들의 의견을 듣고 해당 증상이 얼마나 지속되는지 파악합니다.
- 자기보고서 작성
- 해당 증상에 대해 자기가 어떻게 생각하는지 기록하게 합니다.
- 추가적인 검사
- 진단에 확신을 얻기 위해 신체 검사, 신경학적 평가, 심리검사 등이 실시될 수 있습니다.
진단의 중요성
- 증상에 대한 이해
- 정확한 진단을 통해 자신의 행동 증상의 원인과 성격을 더 잘 이해할 수 있습니다.
- 적절한 치료 방법 결정
- 정확한 진단을 바탕으로 적절한 치료 방법을 결정할 수 있습니다.
- 개인 맞춤형 치료
- 개인의 증상과 상황에 맞춘 맞춤형 치료를 제공받을 수 있습니다.
- 삶의 질 향상
- 적절한 관리와 치료를 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
- 경험+ – 특히 약물이 필요한 ADHD는 모든 일의 능률이 올라감을 스스로 느낄 수 있는 정도 에요 (현재 메디키넷 복용중)
- 학업과 직장 생활에 도움
- 정확한 진단을 통해 학업과 직장 생활에서 더 나은 성과를 이룰 수 있습니다.
진단과정에서 유의해야 할 점!
진단과정에서 주의해야 할 몇 가지 점들이 있습니다.
- 자가진단의 한계
- 자가테스트나 자가진단은 진단의 첫 단계로서 정확한 진단을 위해서는 전문가의 평가가 반드시 필요합니다.
- 다른 질환과 구별
- 다른 신체적 또는 정신적 질환과 성인 ADHD를 구별해야 합니다.
- 주변인의 참여
- 주변인들의 의견이 진단에 도움이 될 수 있으므로, 가족이나 지인들과 소통하는 것이 중요합니다.
- 전문가 상담의 중요성
- 성인 ADHD 진단과정에서는 정신과 의사, 심리학자, 정신보건 전문가 등의 상담과 평가를 받는 것이 중요합니다.
+ 성인 ADHD 진단과 관련 자주 묻는 질문들 ✨
성인 ADHD 진단과 관련하여 제가 초기에 궁금했던 질문들을 추려봤습니다!
저는 현재도 약물을 복용하며 살아가는 사람으로 느낀바를 답해드리고자 합니다
★ 성인 ADHD의 증상과정은 어떻게 되나요?
ADHD자체는 아동기에서 시작되며 머리가 나쁜것이 아닌 집중력,충동성등 위에 설명한 증상들의 발달이 남들보다 낮다고 보면됩니다.
하지만 증상발현중에는 내성적인 adhd도 있기때문에 스스로 알아채기까지가 조금 어려우며 이런 원인으로 우울증,공황장애등 다른 정신질환이 생겨 내원하는 경우도 꽤 있다고 합니다. 저도 그런 케이스중 한명이였구요.
★ 자가진단 결과가 정확한가요?
자가진단은 스스로 증상을 깨달게 해주는 첫걸음일뿐 너무 맹신하지말고 병원으로 내원하시는게 가장 좋습니다.
★ 성인 ADHD 진단에는 어떤 검사가 포함되나요?
저는 이미 우울증 치료를 받다가 우울증 증상이 나아지며 깨달은 케이스라
주의 집중력 검사라는 약 40분~50분 정도 컴퓨터로 하는 검사와
종합심리검사와 임상심리상담검사까지 진행했습니다
금액대는 30이하였던걸로 기억합니다.
★ 성인 ADHD 진단을 위해 어느 정도 시간이 걸리나요?
검사 개수와 종류에 따라 다르지만 만약 임상심리상담 검사와같은 사람과 하는 검사는 기본적으로 예약을 잡는데까지 한두달 소요되었고
그 후에 결과를 듣기까지 한달이 소요되었습니다…….ㅎㅎ 인기가 많고 잘하는 병원일수록 특히 정신과는 예약의 텀이 길기때문에 고민하실거면 예약 후 고민하는걸 진심으로 추천드립니다…..!!!
(+ 첫 내원부터 검사와 결과를 듣기까지 거의 5~6개월 소요가 되었습니다…)
★ 성인 ADHD 진단과정에서 주변인의 의견이 중요한 이유는 무엇인가요?
내가 보는 주관적인 생각말고 객관적이고 일상적인 증상도 중요하기 때문이며 아무래도 adhd특성상 집중하는 포인트 외에는 자신의 모습이라도 놓치기 쉽기 때문입니다.
그래서 아동기에 정신과 검사를 하면 정확도를 위해 부모님도 같이 설문검사를 진행합니다. 스스로에겐 당연하게 느껴지는게 사실 ADHD증상일수도 있기 때문입니다..ㅠㅠ
★ 진단과정에서 자주 발생하는 어려움들은 무엇인가요?
가장 중요한건 숨김없이 다 솔직히 말해하는것입니다!!
그리고 저는 사실 자주 어려웠던점은 순간순간은 이상한 증상이 있는걸 아는데 병원에 가면 까먹고 못말한 경우가 정말 많기 때문에 뭔가 걸리는 증상이 나온다면 그냥 다 핸드폰 메모장에 적어서 의사선생님께 보여드리는걸 추천드립니다 아니면 하루 한줄일기정도도 괜찮습니다!
★ 성인 ADHD 진단을 받으면 어떤 이점이 있나요?
확신의 ADHD 환자가 된다면 약을 처방받습니다!!
스스로가 통제가 어려웠던부분이 통제가 더 잘되며 좀 더 삶이 윤택해지는 느낌입니다!
단! 저처럼 중증 우울증과 같이 온경우 두 약을 한번에 쓰기는 어렵고 무엇보다 ADHD약은 많이 자리잡혔지만서도 어느약들처럼 성장중이기 때문에 부작용이 있을 수도 있습니다! 약을 복용후 몸 상태를 잘 기록해서 의사선생님과 조율해가며 약의 종류와 용량을 정하고 유동적으로 움직이기도 합니다
*저는 맞는 약의 종류와 용량을 찾기까지 거의 일년 걸린 듯해요……
★ 정확한 진단이 필요한 이유는 무엇인가요?
정확한 진단을 받아야 그래도 약을 사용하는데 기준점이 되기 때문입니다!
특히 ADHD적 특성이 덜 들어나는 케이스의 경우는 상담만으로는 자신의 증상이 80인데 상담상으로는 10만큼의 증상으로도 보일 수 있고 그런경우엔 약을 써도 효과가 미미하기에 저는 검사를 받아보는걸 추천드립니다.
★관련 뉴스 기사
성인 ADHD: 나의 게으름이 정말 성격 탓일까?
BBC NEWS/https://www.bbc.com/korean/news-58114018
★ 참고가 될 포스팅
